一个人拒绝跟别人接触随时情绪崩溃

病情分析：
你好，根据你表述的情况考虑是抑郁症，

抑郁症的表现就是，常常是自发性情绪低落，不愿意和别人交流沟通，身体不适，头晕，无力，食欲不振及睡眠障碍等症状。

指导意见：
根据你表述的情况考虑是轻度抑郁症，轻度抑郁症可以不用药物治疗，只要自己积极调整心态，多户外活动，多锻炼身体，保持良好心态就能慢慢缓解症状。

病情分析：
本患者的这一现象不排除重度的抑郁症，她是思虑过多睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的，建议给予中医中草药调理，以便让她早日康复。