吃了刚从冰箱拿出的仙豆糕

病情分析：
考虑是腹部受冷刺激导致的不适，建议腹部可给予热敷进行缓解。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，注意腹部保暖，避免受凉。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，目前你就是饮食不当引起的胃肠道不适，建议你多饮水，可以做做腹部的热敷观察看一下。

指导意见：
建议你以后在饮食上一定要注意，尤其不要吃过凉的食物，从冰箱刚拿出的食物，最好恢复室温以后再吃，尤其经期一定要注意不能吃凉的食物，注意肚子和脚的保暖。

病情分析：
你好，首先考虑是饮食不当引起的胃肠道不适的情况，可以用暖手宝暖一下肚子。

指导意见：
根据你的描述，建议用暖手宝暖暖肚子，冰箱内的食物，最好让其变成室温以后再服用，避免加重胃肠道的负担。