女性痛经应该吃点什么？

病情分析：
女性痛经，疼痛较重的话，建议口服对乙酰氨基酚止痛对症治疗，注意腹部保暖，避免受凉感冒，避免进食生冷和寒凉的食物，可以饮用热牛奶和汤粥类食物，可以多进食红枣、动物肝脏及菠菜等食物。月经期间可以服用补血的药物。

病情分析：
你好，痛经是女性在临床上比较常见的症状，主要表现为月经前期或者在行经时出现小腹部疼痛腰酸。

指导意见：
建议，可以喝一些红糖姜丝水。要多吃优质蛋白的食物，包括鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉等，月经期注意休息及保暖，避免吃生冷辛辣食物，以免加重痛经的症状，补血的月经结束再吃。

病情分析：
您好，根据您的描述，月经期大家都注意饮食的主要的原则，要尽量吃一些温热的食物，有利于经血的排出通畅，另外不要吃一些刺激的食物，

指导意见：
足够的休息和睡眠、规律而适度的锻炼、戒烟均对缓解疼痛有一定的帮助。疼痛不能忍受时可以辅以药物治疗，常用的药物有，口服止痛药，如布洛芬等，可有效缓解疼痛；月经期可以补血的。

病情分析：
女人在出现痛经之后，如果想更好的补血，可以适当的吃一些阿胶，也可以吃一些阿胶糕或者喝一些当归补血口服液，

指导意见：
一般女孩痛经，一般都是宫寒引起的比较多，我们饮食上吃一些温补的东西，像冬天一般吃羊肉、生姜汤，它是一张方子，另外还有当归鸽子汤也是一张方子，平时要穿衣服要注意保暖，