上下蹲后腿疼影响走路
2019-10-31 2人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：前天做的上下蹲150个左右，疼了2天不见好，越来越痛，还有体育课和跑操，上下楼梯都会有影响，如何快速恢复？
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满意答案
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- 付永刚 副主任医师
- 滦南县医院
病情分析：
通过你的详细描述考虑肌肉损伤，建议适当休息一段时间，建议口服活血止痛胶囊，建议局部热敷烤电微波治疗，可以局部按摩推拿正骨治疗，一般一周左右缓解。
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2019-10-31 18:29
其他答案 (1)
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- 赵彦红 副主任护师
- 咨询：9298人
病情分析：
你好，根据你的病情描述，腿部疼痛与剧烈运动后肌肉软组织劳损有关系。
指导意见：
建议每晚坚持热水泡脚，可以局部热敷或按摩，多注意休息，这些天不要剧烈活动，平时注意加强锻炼身体，增强体质，多休息几天就好了。
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2019-10-31 18:26
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