牙龈涨了起来，用手摸会疼，刷牙会流血

病情分析：
牙龈炎表现为牙龈暗红或鲜红色、龈缘增厚、龈乳头肥大、容易出血。牙龈与牙齿无法贴合，多伴随牙结石。需要到正规医院，通过先进的医疗设备用器械去除。适当补充维生素C、维生素A、维生素D，以提高机体抵抗力和修复能力。

指导意见：
牙龈炎需要积极治疗，避免其发展为牙周炎，进一步牙龈退缩、牙缝增大、牙齿松动脱落。注意保持口腔卫生，勿食辛辣刺激食物。

病情分析：
牙龈长起来了用手触摸很疼，刷牙时牙龈出血应该是牙龈炎的表现。

指导意见：
建议去医院口腔科检查是否有龈上龈下结石的存在进行牙齿结石超声洁治。口服牙周康或牙周宁。