每晚睡得很晚，心情很差，吃不下饭

病情分析：
根据你的情况，19岁，失恋后出现失眠、胃口差、恶心欲吐，易哭泣，难过伤心，综合考虑你现在是出现了失恋后应激事件导致的抑郁情绪，这种情况持续多久了呢？

指导意见：
如果是这几天发生的，建议你多出去走走，多活动，多锻炼运动，必要时找心理咨询师做一下心理治疗；如果已经很久了，3个月以上，建议到正规医院进一步就诊

病情分析：
您好，根据你的描述，失恋会有一些精神心理上的反应及身体上的反应的，这是需要一定的时间来恢复的。

指导意见：
建议您放松心情，生活规律，失去了这段关系，好像所有的快乐，美好也都离开了。给自己一个疗伤的时间。每个人失恋之后，都会有一个痛苦阶段。谁也做不到，像没发生一样。另外就是转移注意力，多做自己喜欢的事情，多运动。