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脑袋懵懵的没有早晨起来那个清醒

2019-10-31 2人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：头有点懵懵的就像那种发呆的感觉
脑袋里面没有一点的清晰思路没有那种聚精会神的投入感觉就是像一台机器一样没有工作沉睡那样

满意答案

病情分析：
你说的这种情况，有可能是工作生活学习，一天有一些疲劳，所以才会出现你说的这种感觉，平时一定要养成良好的休息睡眠规律，不要过度的思索问题，也不要过于疲劳。一定要注意饮食均衡。劳逸结合。

投诉 2019-11-01 04:50

其他答案 (1)

病情分析：
你这么年轻，发生了这样的问题，确实要引起你的注意，长此以往达不到处理会发生一些生理上的变化的

指导意见：
如果你存在着长期熬夜或者三班倒这样的不良的生活状态的情况，就会发生这样的结果，希望你按照正常的睡眠周期，能够保证每天6到8小时的睡眠时间，回到正常的生活轨来，慢慢就会好起来，应该考虑和这种熬夜，要不到休息是有关系的

投诉 2019-11-01 06:44

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