头胀，不清晰，睡不着觉，容易醒
2019-10-31 1人回答
性别：男年龄：48岁
健康咨询描述：有两个月了，头昏昏沉沉的，白天无精神，晚上睡不着，醒了就睡不着了，翻来覆去到天亮，感觉压力太大
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满意答案
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- 吕志勤 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
目前睡眠不好，这种情况可以吃点儿枣仁安神颗粒，配合谷维素，并且还要适当的补钙，平时饮食营养搭配合理，还要适当的多做户外运动，一定要放松心情，不要压力过大。
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