降低敏感度

病情分析：
你是指什么样的阴茎锻炼器呢？锻炼器的效果不是很确切，也有个体差异的，每个人的使用效果也会不一样

指导意见：
平时的话可以通过增加蛋白类的饮食和合理的锻炼身体，也能够增强身体机能，对提高能力有一定的帮助

病情分析：
阴茎锻炼器应该也是可以的！如何降低阴茎敏感度，其实也不难，以下这些方法你可以尝试：1、包皮翻起，重复十几次将包皮翻起，包皮掉下来也没事，直到包皮翻起不再掉下去为止。2、裸睡，晚上睡觉的时候全部脱光光，丁丁就会很自然的勃起了，这也是一种巧妙的锻炼方法。

指导意见：
3、穿宽松一点的内裤，这样有利于平时不断磨练丁丁，刚开始可能会有点痒，等时间久了就可以锻炼丁丁的敏感度。4、分散注意力，性生活过程中男性朋友不要经常关注龟头敏感度，可以偶尔看看天花板，想想其它事情之类的来降低龟头敏感度。

病情分析：
你好，根据你的描述情况来看，这种情况考虑是不能降低敏感度，

指导意见：
建议你去正规医院的泌尿外科去咨询检查看看，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要穿过紧的内裤，注意保持局部清洁干燥卫生可以坚持每天锻炼跑跑步