咨询问题，自己现在心态如何调整比较好
2019-11-01 2人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：之前一直都是一门心思学习，其他事情都不理会，待人很亲和，宽容，直到评奖学金，同门师弟想要自己的分数加高些，来问我怎么加更高，当时因为自己处于加分人之一，就拒绝了回答，后期他就开始和其他人说我坏话，有时候大家一起聊天，他就把他说错的一些话往我身上甩，他甩我身上后，大家都不回应他，现在看到他那种嘴脸让我有些反感，请问现在如何调节？
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满意答案
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- 于秀红 副主任医师
- 肇州县中医院
病情分析：
有一句话叫身正不怕影子斜，走自己的路，让别人说去吧！这都是调整心态的名言，有的时候你光学习是不行的，要学会调整自己的心态，保持自己心理的平衡，这样才能是一个健康的人。
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追问 2019-11-01 09:23
2019-11-01患者追问
请问调整心理平衡的方法都有哪些？
2019-11-01医生回复：
可以把你自己心里的委屈或不，向家人或朋友倾诉，用自己感兴趣的事情转移自己的注意力，尽量想一些开心的事情。
其他答案 (1)
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- 刘酉根 副主任医师
- 醴陵市中医院
病情分析：
你好，这种情况不要特殊调节，不要想当然能够和每一个人都合适，这是其他人的错误，你不要承担。
指导意见：
在一个朋友圈子里面，每个人的性格的不同，有的人性格不是很合适，适当保持距离就可以了，保持自己的心情舒畅，不要特殊照顾别人情绪，做好自己。
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2019-11-01 09:04
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