有些便秘~请大夫帮忙看看舌苔~

病情分析：
目前有些便秘，这种情况建议多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含有粗纤维的食物，比如说芹菜，韭菜，香蕉，白菜等，而且可以吃点儿中药的麻仁丸，有利于通便，并且配合多做户外运动，适当的腹部按摩症状会逐渐缓解的

病情分析：
出现便秘的情况，应该还是肠道有些不好，或者是脾胃有些虚弱，可以用中药调理一下，这个需要中医诊脉之后才能用药，平时要注意多吃青菜水果，多喝蜂蜜水，少吃辛辣刺激性的，爱上火的食物。

病情分析：
经常便秘的话，这个考虑还是胃肠火比较旺盛，可以多喝水，可以多吃水果，可以吃火龙果，猕猴桃，香蕉可以积极的锻炼身体，多运动，也可以吃乳果糖，喝姜水，这些都有通便的作用，可以吃龙胆泻肝丸

病情分析：
你好，出现便秘这种情况之后，可以及时的根据情况进行适当的对症治疗，促进症状的缓解控制。这种情况可以选择使用番泻叶泡水代茶饮，以促进便秘症状的缓解控制，此外可以适当的补充益生菌，注意适当的多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，促进胃肠道的蠕动，促进便秘症状的恢复。