2019-11-01 4人回答
性别:女年龄:38岁
健康咨询描述:我没有病!心情不好!只想做心里输导这几天心里难受!憋屈的慌!
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病情分析:
没有病,但是心情不好,还是跟自己生活上有一些关系的,每天不要给自己太大的压力,多出去走走,多和朋友交流一下,说出自己的心里话,或者是用力大喊放松心情。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你描述的情况考虑心理压力过大导致的焦虑情绪,需要及时调整心态,平时放松心情,保持乐观稳定情绪,多与家人朋友沟通,转移注意力,培养自己的兴趣爱好,积极参加有氧运动,提高身体机能。
病情分析:
你好!像你说的这种情况,如果感觉自己的不舒服是由于情绪因素所导致的,建议看一下心理科的医生,让心理医生做好心理疏导工作或许情况会好一些。再一个可以找自己知心的朋友倾诉一下,有时候说出来也会好一些。
病情分析:
你好,根据你的情况描述分析。你心情低落。身体没有什么不适的症状。你最好是把你为什么心情不好的原因告诉我。生活中难免遇到不顺心的事情。所以要自己体谅自己。想开点。
指导意见:
建议去正规医院,心理门诊就诊。让心理医生疏导一下。或者是找你的小姐妹倾诉一下苦闷的心情。慢慢的调整一下你的心态。