怀疑自己抑郁症，焦虑症

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，自己脾气暴躁，总是感觉活不久，东西害怕，没有安全感，考虑是自己缺乏自信心引发焦虑症的可能

指导意见：
首先应该把自己压抑和委屈发泄出来，需要有自信心和勇气，有自己的奋斗目标，不要过于自卑，自责，多户外参加集体活动，多和家人朋友之间进行沟通交流，学会自责调节自己心态放松自己，自我进行减压释放自己，必要时到最近医院心理科进行咨询心理专家，

病情分析：
您好，从你描述来看，这种情况很可能是焦虑抑郁的表现，可以自我测试一下，

指导意见：
有必要可以到精神心理科咨询就诊，平时注意放松心情，避免精神紧张，劳逸结合做到身心轻松愉快

病情分析：
这个情况不一定是抑郁症

根据你的信息焦虑症的可能性大

可以做一个焦虑量表初步判断一下！

指导意见：
1.补充资料进一步精神心理科咨询

2.焦虑量表评测

3.根据评测及诊疗结果进一步药物治疗或心理治疗