喝胶原蛋白货胶原蛋白肽或弹力蛋白到底管用吗？

病情分析：
你好，你所说的胶原蛋白是皮肤的主要构成成份，也是人体骨骼、牙齿、关节软骨等结缔组织中重要的粘合物质。随着年龄增大，胶原蛋白流失速度将大于其更新速度，人体肌肤及骨骼、关节等也会随之受损。经常补充胶原蛋白有助于修复皮肤中受损的胶原蛋白和弹性纤维，补充机体组织流失的胶原蛋白。预防及减轻皱纹，保湿并紧致毛孔，使肌肤维持水嫩光滑。滋养毛发、指甲和全身的结缔组织，帮助保持关节的润滑灵活及头发的浓密柔亮。促进肌肤、毛发、指甲细胞的新陈代谢健康。弹性蛋白是人体本来就有的一种蛋白。口服弹性蛋白来补充这种蛋白，这种说法不正确，而且也补充不到脸上去，要想让皮肤保持水润光滑。就是平时需要做好清洁补水保湿防晒。

病情分析：
胶原蛋白食用的话是不会被吸收的，只会最终随着粪便排出体外

指导意见：
喝胶原蛋白广告说的是防止衰老，而胶原蛋白是不会经过食用吸收的，最好的方法是防晒，可以有效延缓衰老

病情分析：
胶原蛋白主要具有一定的美容效果，属于保健品，效果没有科学依据。

指导意见：
建议你保持客观的态度看待，平时注意保持良好的生活方式就可以，饮食合理，荤素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝点白开水，适度锻炼，增强机体免疫力。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你需要平时注意生活习惯，不要随意的乱用保健食品，平时注意脸部保养！

指导意见：
建议你平时避免着凉，注意保暖，不要吃辛辣刺激食物，不要吃垃圾食品，适当锻炼，争强体质，保证睡眠充足！