我每天都感觉很累，每天都很困

病情分析：
你这是学习过于紧张，所以睡眠时间也少，长期以往造成的身体处于一个亚健康的状态，你现在需要调整一下作息时间，晚上尽量早休息，这样能够保证白天的充足精力。多吃一些蔬菜水果，核桃，坚果，鸡蛋，牛奶等有助于调节你的疲劳，增加你的免疫力，还能够增加记忆。

病情分析：
您好，很高兴回答您的提问。19岁，女，熬夜对女孩子来说可不好。不管学习负担有多大，睡眠必须保证好，饮食必须保障好。俗话说，磨刀不误砍柴工，睡好吃好了，脑袋会更灵敏，反而能提高学习效率。长期这样熬夜，不但影响了白天的学习，对身体非常不利，希望你能改一改。另外，户外锻炼非常重要，也有必要。

病情分析：
根据您描述的症状分析。您的这个情况可能是神经衰弱。您得神经衰弱的原因，可能主要跟学习比较累有关。

指导意见：
您可以到当地正规医院的神经内科就诊。行血常规检查。脑电图检查。微量元素检查。根据检查结果确定病因，确定治疗方案。注意休息。

病情分析：
您好，根据您的描述，身体的疲劳主要是自己的精力不够,你的精力不够主要是内分泌循环出现问题,建议每天中午的时候,吃一颗煮熟的苹果,稍微加一点蜂蜜会有作用。

指导意见：
建议平时避免劳累，多饮水。最好到医院检查一下血常规，泌尿系彩超等。如果检查问题不大，需要到医院中医科调理一下。