易感冒上火，该怎么防治？

病情分析：
你好这种情况可以服用玉屏风，平时要加强锻炼身体，多做运动，多去户外晒晒太阳，可以增加免疫力，跑跑步，多喝点热水，注意保暖，不要着凉，多吃水果，蔬菜饮食要充足有营养，多注意休息，保持有充足的睡眠。

病情分析：
如果你平时比较容易感冒的话，有可能是因为身体的抵抗力比较低，平时要加强锻炼。

指导意见：
平时的话要保持良好的饮食作息习惯，不要熬夜劳累，放松心情，保证充足的睡眠时间和质量，别饮酒。

病情分析：
你是由于感冒引起的四肢酸痛无力，头疼，头晕，嗓子疼痛的症状。考虑是有炎症导致的。

指导意见：
建议你应该到医院化验血常规看一看，看一看是病毒感染还是细菌感染，然后再有针对性的治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，首先考虑是人的抵抗力差的时候，很容易出现感冒上火的情况。

指导意见：
根据你的描述，建议平常适当的锻炼身体，营养合理，从而有助于增强抵抗力，平常一定要多喝温开水，有利于机体的新陈代谢。