浑身酸疼，颈部一直到腰部疼痛

病情分析：
你好，根据你的描述和影像学报名，颈椎间盘膨出，腰椎间盘突出，这些病变都会引起脊柱周围的疼痛不适！

指导意见：
你好，首先请不要过于焦虑，椎间盘突出的治疗方法后多，要有信心！主要还是加强腰背肌的锻练，避免长时间低头弯腰等动作！保守治疗中医还是很有优势的，如针灸理疗正骨的，建议去有资质的医院的理疗科诊疗！

病情分析：
你好！根据你的病情描述，腰间盘突出和颈椎病可以先保守治疗。佩戴腰围和颈托，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免局部着凉。

指导意见：
平卧硬板床，侧身起床、屈膝下蹲，避免久，避免拎重物。在医生指导下进行腰背肌训练，可以游泳和飞燕运动。必要时去专科医院按摩科，牵引按摩治疗。避免长期低头或伏案工作，口服颈复康，睡乳胶枕。口服活血化瘀药物，祝你早日康复！