2019-11-01 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:运动过量导致横纹肌溶解康复后,要什么时候才能恢复健身,跟劳累过后去健身有关系吗,还是营养不够?之前CK值2300多
满意答案
病情分析:
这个情况跟疲劳过后去锻炼身体有一定的关系的,运动过量会导致横纹肌溶解的,如果康复以后需要休息1~2个月的时间,身体彻底恢复以后再进行锻炼。需要根据个体差异的情况,因人而异,制定锻炼计划。
跟人的身体素质下降有关系吗
有关系的。
那个检查是我运动后一天去检查的那个CK值2300
病情复杂,详细情况建议电话咨询。
我之前检查过一次也是CK值也是2300,那时候是参加运动会出赛前的检查,训练了23天,一天两练,每次时长3~4小时,每次训练都有30
病情复杂,建议用平台的电话详细咨询。病情复杂,详细情况建议电话咨询。