小肚子胀，胃还有一点点痛

病情分析：
您好，根据您的描述，中午吃饭后，胃有点疼，小肚子胀，考虑是饮食不洁，引起的胃肠功能紊乱，或者有胃炎或者胃溃疡，肠炎等疾病，建议您到正规医院就诊，检查血常规，肝功，乙肝六项，胃镜检查，明确诊断对症治疗，适当运动锻炼身体，可以吃健胃消食片帮助消化

病情分析：
你好，胃胀不舒服便秘，与饮食结构不合理，蛋白质类食物，辛辣食物吃得多，蔬菜水果吃的少有关系。

指导意见：
建议腹部按摩，多做运动锻炼，多吃蔬菜水果。少食多餐，荤素搭配，营养均衡。口服健胃消食片马丁啉，通便灵等。