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800米跑完第二天腿疼到抬不起来

2019-11-01 3人回答

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：体测800米，第一天跑完没事，第二天一抬就疼来，要借助手，腰也疼

满意答案

指导意见：
你好，根据你的描述的情况，目前考虑是大腿以及腰部的肌肉的拉伤的现象，建议你这几天注意休息，24小时后热敷疼痛部位，外用扶他林软膏治疗，口服活血止痛胶囊活血化瘀治疗，一般治疗一周左右就会好转。

投诉 2019-11-01 20:12

其他答案 (2)

病情分析：
主要考虑突然劳累导致的急性损伤，四十八小时内可以局部适当进行冰敷，四十八小时后改为热敷，同时可以外用一些活血化淤通络止痛的药物，并且注意休息一段时间。

投诉 2019-11-01 20:58

病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，是因为剧烈活动后的肌肉僵硬以及痉挛所造成的一种现象。

指导意见：
建议：注意双腿以及腰部的活动可以进行局部按摩，热敷等，平时要在活动前进行热身以及活动后不能直接就暂停不活动。

投诉 2019-11-01 20:10

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