来事前后，期间心情低落消极
2019-11-01 2人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：来事前后，期间心情低落消极，内心像冰块！
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- 肖杰男 副主任医师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好！根据你描述的表现考虑是经期恶劣心境，导致这种情况主要原因就是体内激素水平变化，目前对于这种情况的治疗主要是心理治疗，自我调整和药物治疗相结合！建议你平时保持良好的心态！实在不行可以服用抗抑郁药物治疗！
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2019-11-01 23:07
其他答案 (1)
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
很多的女性在生理期都会出现这种情绪的波动，主要是由于内心身体的激素水平分泌，出现了一些紊乱而造成的，并不要太过于担心。
指导意见：
在生理期要注意休息饮食要注意清淡，平时注意调节好自己的情绪，多和家人还有朋友沟通，让他们理解你自己也要多想一些开心的事，听听轻松的音乐，做一些简单的，换舒缓的运动，让自己慢慢的度过。
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2019-11-02 00:31
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