腿总是阵阵痛，脚踝走路也痛。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你这种情况一定要注意减少运动，平时多休息，并适当的抬高下肢。

指导意见：
建议你一定要注意多休息，并适当的抬高下肢，每天积极配合热敷，看是否可以得到改善，如果是始终不见好转，建议去正规的医院进行系统的检查，明确是否存在炎症或痛风方面的问题，以便于尽早的对症治疗和处理。

病情分析：
你说的情况，目前考虑可能是运动过量引起的，腿疼痛不适。

指导意见：
建议你去医院骨科或者康复科就诊一下。可以做理疗治疗，促进炎症吸收，注意休息，避免劳累受凉，可以口服氯唑沙宗片缓解疼痛。三七片活血化瘀。