问下我这个岁数这种驼背还能矫正过来么
2019-11-02 3人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：问下我这个岁数这种驼背还能矫正过来么？有什么好的办法和建议么？
满意答案
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- 朱秀光 副主任医师
- 咨询：14684人
病情分析：
你好很高兴为你服务，发现背部有驼背的情况，有无疼痛不适，有无过度劳累的情况
指导意见：
骨科专家查体检查一下有无压痛点以及关节活动度，建议拍片检查有无脊椎侧弯，及后凸畸形的程度。注意坐立走咨询，戴背背佳防护措施。或练习瑜珈塑身锻炼。理疗按摩
医院骨科有理疗么？
照片无明显驼背畸形，轻微症状，多无需处理，注意坐立行走姿势，戴背背佳。建议拍片确诊一下。可以三甲中医院针灸科，理疗，按摩一下。
采纳！决定去正骨推拿+锻炼
谢谢。祝你身体健康。。
其他答案 (2)
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- 李晓军 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你好，35岁驼背通过锻炼矫正恢复的几率不大，建议去正规医院骨科就诊，做相关检查，必要时可以通过手术治疗矫正，术后通过饮食锻炼调整，可以达到治愈的目的。
推荐什么样的手术？
建议去正规医院骨科就诊，可通过截骨矫正的方法，内固定辅助矫正，医生会根据具体情况做出合适的治疗方案。
非常感谢，先保守恢复看看
可以的，避免着凉，避免过度疲劳。
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- 李伟 副主任医师
- 咨询：15770人
病情分析：
你好，从图片上看你的驼背并不严重，注意坐立行姿势，是完全能矫正的。
指导意见：
建议平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。每天早晚各站墙10分钟要求：贴墙而站，脚跟，臀部，肩部，头部贴墙而站成立正姿势，站墙的时候在心理上也要配合着，感受着，用心体验改变后的挺拔与自信。坚持一周，效果就立竿见影建议养成习惯为止
现在每天都在做相关锻炼
好的，继续坚持，建议按我说的方法锻炼，观察看看。
非常感谢，比较认同
不必客气，祝你早日康复。
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