脚踝有点肿，走路的时候有点疼
2019-11-02 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：脚踝有点肿了，长时间坐着刚开始起来走路会很疼，多走几步就不太疼了，不知道是不是因为最近运动扭着了，我该怎么办
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满意答案
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
如果出现踝关节肿胀和疼痛这种情况一般考虑。走路多。爬楼梯。或者长时间站立，以及经常穿带跟鞋子等引起的踝关节劳损性积液滑膜炎。也有可能有扭伤，需要充分的休息，最近三周不要从事任何体育运动，每天控制走路步数在6000步左右，不要太多，也不要穿带跟鞋子，每天坚持热水泡脚30分，活血舒筋。可以贴膏药。比如白脉软膏消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好。
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追问 2019-11-02 08:17
2019-11-02患者追问
可能是扭伤了，这个严重吗
2019-11-02医生回复：
这种情况不算很严重。充分的休息可以恢复。
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