左右两边腰部里面不舒服，尤其是右边

病情分析：
你好，根据你的描述及病史，你目前主要是左右两侧腰部不舒服，最近喝葡萄糖酸锌，最近两天遗精，你想了解一下情况。

指导意见：
你好，根据你的描述及病史，你目前主要是左右两侧腰部不舒服，最近喝葡萄糖酸锌，最近两天遗精，你目前这种情况建议你不要熬夜和劳累，适量运动锻炼增强。

病情分析：
你好先生：根据你的描述情况，左右两侧腰部里面不舒服，下腹部不舒服，与喝葡萄糖酸锌没有关系，偶尔遗精属于正常现象，精满自溢。

指导意见：
建议你：保持良好的心情，不要学手淫现象，19岁已经发育成熟了偶尔遗精属于正常现象，如果经常遗精可以去正规中医医院看中医大夫，根据切脉诊断辩证施治，腰部不适可以去正规医院检查一下腰椎ct根据具体情况对症治疗，注意饮食少吃辛辣刺激性食物，