2019-11-02 2人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:腰不舒服没精力容易出汗记忆力不好感觉不舒服
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病情分析:
建议改掉不良习惯,多吃高蛋白食物、黑色食品、枸杞等。早晚跑步,多运动,强身健体。每晚睡前温热水泡脚10~20分钟,保证8小时有效睡眠。可以口服玛卡胶囊改善一下,但不能完全依赖药物,良好规律的生活习惯最重要。
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指导意见:
您好,根据您描述的情况,频繁手淫是一种不利于身心健康的行为,容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,阳痿早泄,阴茎短小,前列腺炎,影响工作和学习,甚至影响生育。中医认为会导致肾虚可能。适度的进行手淫是人类一种正常的生理和心理需求。建议戒手淫,或控制到每周一次。不建议使用药物。多运动锻炼,增强体质,不要熬夜,养成健康的饮食生活习惯。祝您健康。