焦虑，情绪激动，不知所措
2019-11-02 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：高中吧，家人唠叨了几句，我特别烦，情绪激动，感觉对家人没感情，陌生，每天大大咧咧，晚上总会流泪，不知所措
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满意答案
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- 张红 二级心理咨询师
- 故城县中医医院
病情分析：
高中生焦虑的你好多，家长望子成龙会总是督促，一般理解孩子想法的家长很少，孩子在焦虑烦恼的时候得不到理解就会很痛苦。
指导意见：
建议您多倾听孩子内心的声音，学习如何和孩子沟通，学习有效沟通技巧，学习积极关注，尊重，共情，及时疏导孩子的歪曲想法。
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2019-11-02 12:51
其他答案 (1)
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- 吕岩 主治医师
- 武威市第二人民医院
病情分析：
根据你的描述，高中阶段学习压力中会造成心理不同程度的压力影响，进而导致情绪方面的变化，建议你不要过于紧张。
指导意见：
平时要注意劳逸结合，合理安排学习和休息时间，在学习之余进行一些适度的运动。让自己能够发泄一下内心的负面情绪。多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，有助于帮助调节情绪。多看一些有益的书籍，增长自己的知识也能促进心智的成熟。让你能够更好的面对生活当中的困难。
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2019-11-02 13:32
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