从膝盖到小腿酸疼无力，膝盖怕凉，怕风

病情分析：
有可能是腰间盘突出压迫神经，也有可能是膝关节损伤引起的，比如滑膜炎，关节腔积液的可能性比较大了，具体引起的原因很多的，比如外伤，过度负重疲劳损伤引起的，也有可能是风湿类风湿痛风强直性脊柱炎等其它疾病引起的，具体情况建议你最好是去当地公立医院关节外科门诊医生看看吧。

指导意见：
从你目前的描述来看，考虑是膝关节炎的一个前期表现，平时要主要保护膝关节，避免受凉、受累或者过度的活动，如果是膝关节有明显的疼痛症状可以适当的应用一些非甾体类抗炎药对症治疗。

病情分析：
根据你以上描述的情况。病史查体。初步诊断为膝关节炎。这是非常常见的疾病。我建议。一年四季都要保暖。休息。不要怕爬楼梯。不要爬山。推拿按摩理疗外用膏药针灸都有一定的疗效。我认为小针刀的治疗慢性疼痛具有良好的效果。经过治疗，如果症状没有明显的改善，可到正规公立医院进一步检查治疗。