肩胛骨痛手指麻木不舒服

病情分析：
是肩关节周围的肌肉和韧带粘连引起的，与受凉刺激和长时间劳损有关系。

指导意见：
你可以外用膏药进行烤灯照射，服用一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊，独一味胶囊等，也可以做针灸以及推拿，除此以外，可以服用一些对症止疼药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊，平时要加强锻炼，多做关节的旋转动作，特别是多做上举和外展动作，有助于松解粘连，促进恢复。

病情分析：
根据你的描述，可能考虑是颈椎病压迫神经引起的脚背部疼痛伴有手指麻木。

指导意见：
建议，轻型可以拍片子，但要想颈椎看得更清晰还是核磁共振比较准确。减少低头伏案工作等动作，可以颈部热敷烤电，口服颈复康胶囊治疗，不见好转可考虑手术治疗。