阳气不足，气血不畅调理方法

病情分析：
这三个药可以一起吃。平时多吃点益气补血、温暖的食物，比如黄芪当归炖排骨，喝点当归生姜羊肉汤，吃点西红柿牛腩，多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜，可以温补肾阳！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不错，可以温经散寒！

病情分析：
当身体出现了阳气不足气血不畅的情况考虑是身体体质虚弱综合表现建议到中医科辨证治疗

指导意见：
当身体出现了阳气不足，气血不畅的情况，建议通过温阳散寒活血化瘀等方法进行针对性调理和治疗，建议到中医和进一步调整治疗方案。

病情分析：
你好，根据你对病情的叙述，出现手脚冰凉，唉声叹气，昏昏沉沉的，这种情况中医认为是肾阳不足，肝郁气滞所致，

指导意见：
建议你口服桂附地黄丸和逍遥丸，如果食欲不振，腹胀可以口服香沙养胃丸，同时建议你积极参与体育锻炼，多做户外活动，保持良好的心态