我现在不知道怎么了，经常手淫

病情分析：
手淫不是靠医生通过药物或手术等的方式可以改正的，主要还是需要自己进行改正。你先了解一下手淫的危害吧，一次手淫的强度相当于六次性生活强度，对阴茎海绵体损伤很重，对于未成年来讲会影响阴茎的发育，手淫还会造成前列腺充血引起前列腺增生前列腺炎等疾病。

病情分析：
偶尔手淫是可以的，但是如果过度手淫会造成阴茎充血水肿，甚至感染阳痿早泄。控制手淫第一步的就是要分散注意力，比如全身心的投入到工作中，搞一些有益身心的活动，尤其是户外活动，让自己的注意不要集中在手淫这方面而集中到另外一些事情上面去。第二步，也要认识到手淫的危害，手淫的危害是比较多的，长期手淫可能会出现性冷淡，包括早泄，出现性功能障碍，同时对心理也有影响，过度沉迷于此甚至会滋生犯罪的念头。第三还要合理饮食，少吃或者不吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等等壮阳食物，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，养成好的生活习惯和卫生习惯，最后要加强锻炼身体

病情分析：
你好，手淫是一个青春期懵懂，对性器官探索的一个过程。

指导意见：
适度的手淫可以缓解一下压力。但是过度手淫会对阴茎产生损伤，也会引起身体的乏力不适等。自己控制。