2019-11-03 2人回答
性别:女年龄:39岁
健康咨询描述:我今年39岁,例假每次都很少一天就完了,头顶长了很多白发看了中医说是气血不和,吃了近一年中药也没有改善,平时能吃黄芪和当归吗?是泡水喝还是打成粉吃?
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病情分析:
一定要改善饮食习惯,不要吃凉的、烫的、辣的、甜的、香的等等,这些食物都会引起气血两亏。2、改善睡眠。不要长时间,没有规律的睡觉,晚上不要熬夜。3、适当运动。运动量少,这经脉不能通畅,而使气血生成的道路受到阻碍,而引起气血两虚
那可以吃黄芪和当归吗?怎么吃效果好呢!
可以泡水,最好面诊
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病情分析:
中医认为久视伤血,久卧伤气,看东西用眼用多了耗气血,这时候我们要减少气血的消耗,要适当的小量的运动,要减少用眼的频率,这都是来对气血不足的办法。
那我自己可以吃黄芪和当归吗?怎么吃效果好呢!
最好来中医科面诊