月经不调，同房后来了姨妈

病情分析：
你好很高兴为你解答问题，根据你的情况分析，应该是一个月经不调的问题，，建议你还是去医院首先应该检查一下血清绒毛膜促性腺激素水平看看是否怀孕的问题?_??排除以后可能是一个月经不调的问题?_??观察几天看看能不能正常干净了，否则建议你检查一下激素六项水平看看吧，明确诊断，对症治疗就可以了，不要太担心了，祝福你健健康康快快乐乐开开心心每一天！

病情分析：
你好，你要是月经量不多可以喝些红糖水或者益母草膏调理一下月经，热敷腹部

指导意见：
建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，注意腹部保暖，不要吃生冷刺激的食物，可以多吃些新鲜的蔬菜水果。