四肢乏力健忘睡眠不好足跟疼

病情分析：
调整情绪，保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主，可以选择朱砂安神丸，珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。日常生活中清淡饮食为主

病情分析：
身体亏虚一般多和身体营养摄入不足，以及近来学习工作紧张劳累，手淫或者性生活频繁等有关，这样就可以出现肾虚并伴有气血亏虚等，应该积极锻炼身体，常食用些山药，黑芝麻，黑豆，鸭肉，红枣等增强疗效。

病情分析：
您好，您的这种情况是由于肾阴虚引起的四肢无力健忘睡眠不好足跟疼，牙齿浮痛等症状，建议您可以吃点六味地黄丸调理一段时间看看，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，适当运动，清淡饮食，少吃辛辣刺激及寒凉食物，经常叩齿，有利于恢复

病情分析：
你好，大清早醒来感觉腿很酸无力。四肢畏冷。左侧足跟疼痛。中医常见的是肾虚肾阳虚。你的情况可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断。可以用中药整体调理。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯。不要吃生冷的，不要着凉受风。注意休息，不要劳累。晚上不要熬夜，生活起居要有规律。睡眠不好。考虑是植物神经功能紊乱。如果症状明显，可以口服调节神经的药物。