一年半前和女朋友第一次

病情分析：
您需要戒掉手淫，手淫它会引起性功能障碍性疾病，在之前您是否有手淫的习惯，需要您到医院去检查一下，看一看有没有引起炎症感染的情况，需要针对病因进行治疗，平时您注意增加一些锻炼来帮助提高自己的身体素质。

病情分析：
根据你现在描述的情况以及你现在提供的临床症状看来，估计你现在有可能是心理因素及肾虚等导致的临床症状。

指导意见：
根据你现在的情况，建议你可以去当地正规医院中医科进行中医中药治疗。必要时可以去当地正规医院心理门诊看看心理医生。