严重缺钙，吃点什么钙补的快呢？

病情分析：
缺钙严重，你可以在医生的指导下用钙片进行补充，在饮食方面也多吃一些含钙丰富的食物，像鱼虾类平时适当的晒太阳，促进钙的吸收，注重饮食方面的调理

病情分析：
体检时做骨密度说严重缺钙，只要是品牌的产品都可以的，液体钙，颗粒效果都是比较不错的。

指导意见：
平时要注意饮食搭配，不能挑食，不能偏食，多吃瘦肉，鸡蛋，鱼虾等，多喝牛奶，大骨头汤等含钙丰富的食品，平要多晒太阳，促进钙的吸收

病情分析：
你好，看到了你的这一个描述是做过检查。说你缺钙。并且呢脚后跟疼痛。

指导意见：
首先我是，我认为你做过这个体检骨密度。首先应该到我这个正规的医院做检查。而不能在普通的药店等地方。经常是不规范的。第二想说是这个脚后跟疼痛与你缺钙有没有联系，或者有多大的联系。第三我可以给你说。我盖呢，首先得你补一点这个胶原蛋白。以后呢多晒晒太阳。第三个呢，是可以吃这个维生素d钙

病情分析：
您好！骨质疏松症的主要症状就是骨痛。首先要查明引起骨质疏松症的原因，祛除病因，因原因不同，治疗方法不同。

指导意见：
建议积极寻找病因，是缺乏锻炼引起或是甲状腺功能异常，体内雌激素水平下降，钙吸收障碍所致？到医院查雌激素水平；生活中加强体育锻炼，多晒太阳，促进钙吸收；多食牛奶、芝麻酱及虾皮等高钙食品。勿喝咖啡及浓茶。