手淫导致勃起不坚，如何改善？

病情分析：
手淫过度导致肾气亏虚，激素不足就会出现勃起功能，在一般来说要控制手淫的频率一周不超过两次，口服一些补肾益气的药物，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸对症治疗四到八周症状才能够得到有效的改善。

病情分析：
　　你好，根据你的情况，建议先戒除手淫的不良习惯，建议你到当地的正规的专科医院检查，根据具体的病因选择科学合理的治疗方案，可以使用中药方剂来进行治疗。
　　你的年龄建议使用中成药对于身体的损伤会比较小，副作用比较少，恢复得较快。
　　平时也可以多吃一些补肾的蔬菜水果，如韭菜、洋葱、芹菜、莴笋，大枣、草莓、桑葚等，避免劳累时同房，避免饮酒吸烟，避免吃辛辣刺激的食物。