中午不午睡就头昏脑涨。

病情分析：
中午不睡觉就感觉头昏脑涨的，可能和平时的生活规律有关，平时每天都午休，如果有一次不午休就受不了了。

指导意见：
建议你放松心情，每天中午可以挤时间午休，平时晚上要早休息，早晨要早起形成好的习惯。

病情分析：
你好！一般情况下，每天中午午休息片刻，对身体健康是有利的。

指导意见：
你好！根据你描述的情况，你中午不睡就感觉头昏脑涨，应该是没有休息好的原因，建议你每天中午稍作休息，再观察一段时间，如果没有这种感觉了，应该就是没有休息好的原因，身体应该没有什么问题的。