膝盖里边蹲下就疼，走路跑步都没问题

病情分析：

根据你的描述，这样的膝关节疼痛有可能是由于膝关节骨关节炎导致的。

病情分析：
根据你所讲的辩手提供的症状和体征，提供的核磁共振的片子，你的关节应该问题不是很大，里面都没有明显的积液，说明炎症也不是很明显，有可能是关节周围韧带附着点的拉伤，从而出现附着点的轻度炎症，我个人认为只需要关节注意保养，如果疼痛明显的话，可以外敷消炎镇痛的膏药。

病情分析：
你好，可能由于膝关节持重，磨损，着凉，或者体重超标，运动强度大，肌腱韧带拉伤，或者半月板的磨损等导致。

指导意见：
建议到正规医院的骨科行蹲起及压腿实验，膝关节拍片检查，如果有半月板的磨损，建议学会手法复位，必要时可能行半月板的切除，控制体重不要太超标。