跑步肾痛，不运动没什么感觉

病情分析：
可能是由于肾虚所引起的。肾虚主要由于先天不足，劳累过度引起，主要表现为腰膝酸软，全身乏力，腰痛，记忆力下降。可以食用，具有补肾壮腰，强筋健骨的食品。加强体育锻炼，增强体质。

病情分析：
你好！像你说的这种情况，有时候房事过勤容易导致肾虚的情况，所以一定要控制性欲。能够坚持锻炼身体是非常不错的，注意继续保持。适合自己的状态就是最好的，没有必要过度强调时间。如果实在不放心，可以到医院完善一下双肾超声的检查。

病情分析：
你好，根据你的描述活动后有肾区的疼痛感，这种情况要考虑是否有肾结石。

指导意见：
建议你可以行肾脏的超声检查。排除一下是否有肾结石。如果没有结石那就不用担心。问题不太大，建议继续观察。