一累肾就会不舒服，头晕发呆

病情分析：
目前这种情况建议平时饮食上多喝水，多吃蔬菜水果，并且要适当的多做户外运动，这种症状就会逐渐缓解的，还要适当的补钙，刚刚20岁，身体状态应该是最好的时候，所以一定要注意锻炼身体，祝你健康快乐每一天

病情分析：
你好，根据你的描述情况，不知你是从哪一方面分析出来的累了之后肾部不舒服，这个要从你个人的生活兴趣来培养，平时多和异性接触一下，多交流，多说话，培养出来感情了就正常了

病情分析：
您好，您所叙述的这种情况，从中医辩证的角度讲，还应该是由于身体虚弱造成的，至于哪方面虚弱，建议最好能够在当地找专业的中医医师当面辩证之后确定，然后在开具中药汤剂进行调理。