2019-11-03 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:我做俯卧撑已经做一个月了,越做越不行,以前一次性做能做30个,现在才做20个就不行了,我每天坚持做俯卧撑,有时候一天做200多个,有时候做100多个,不过这几天也来越不行了,朋友说我做太多了,太累了,您说这是怎么回事?
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病情分析:
这种情况建议你最近两天适当的减少体育活动量,以休息为主,然后再观察,很有可能是身体的一个调整,有可能因为其其他方面的因素导致,既然做不动,那就少做一点,做到循序渐进的锻炼。