老是手淫会不会不长高了，我该怎么办
2019-11-03 3人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：一开始我跟班里的一人一样高，后面老是天天手淫，现在他们都比我高半个头了，之前都跟我一样高，我该怎么办？
满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，男14岁。老是手淫，会不会不长高了，建议你人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，长期手淫容易引起阳痿早泄，肾虚等症状。不会影响身体长高，建议你把手淫习惯戒掉。到正规三甲医院儿科注意一下手部或腿部x光片检查。看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能增高。建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有注意身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等坚持，特别是打篮球和花样跳绳运动，脚根落地促进骨骼增长，对长高非常有帮助，平时太阳出来的时候，到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。
像我现在这样子最矮能长多少啊，我真的好怕。
你好，因人而异，每个人的身体状态是不一样的。到正规三甲医院儿科坐一下腿部X光片检查，看看你的骨骺线是否完全闭合。如果没有完全闭合，就抓紧时间锻炼和饮食调理。一定还会长高的。
其他答案 (2)
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- 郭艳辉 副主任医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
您好，身高与遗传，营养，运动，睡眠，身体状况都有一定的关系。频繁手淫，会导致精神状态不好，时间久了会影响身体发育的，包括身高，所以目前建议您戒除手淫，多做户外活动，营养均衡，保证睡眠，有助于身高增长。
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- 杨丽琳 副主任护师
- 咨询：7815人
病情分析：
你现在青春期正处于骨骼发育期，如果该阶段频繁手淫的话，对骨骼发育是会造成一定影响而妨碍身高生长的！
指导意见：
频繁手淫会阻止生长激素的分泌。因为手淫过程中，性激素分泌增多，生长激素的分泌进而被阻碍，还可能致骨骺线提前闭合！建议尽快戒掉手淫！适当体育锻炼！
那我现在该怎么办？还有机会长一米七八吗？
之前13岁的时候一直手淫会不会现在已经闭合了。，我好怕我不想这么矮，医生按我现在14岁一米六还能长多高啊
父母身高是多少？首先要排除遗传因素！骨骺线有没有闭合需要去医院做检查才能知道！现在最主要的是戒掉手淫！
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