糖尿病高血压高血糖，有没有合理的膳食表

病情分析：
您好，首先要减肥，再就是控制饮食，适当的运动，低盐低脂饮食，糖尿病饮食，监测血压，血糖，调整降压以及降糖药物，筛查糖尿病慢性并发症，针对并发症进行治疗，膳食可以根据您每天需要热量的总量来决定，多吃了就多运动，少吃了就少运动，药物要调节。

病情分析：
糖尿病合并高血压的患者，饮食上要低盐低脂糖尿病饮食，把血压控制在130/80左右。空腹血糖降到7.0以下，餐后两小时血糖控制在9.0以内。控制好血压，血糖减少糖尿病高血压并发症的出现。防止动脉粥样硬化。

病情分析：
你说的饮食表一般咱们在家都做不到。也没有具体的表格，这个是可以变动的。根据你说的高血压糖尿病这些，首先大原则是清淡饮食。

指导意见：
当务之急是把血糖控制达标。血压在适当的降低一些。饮食是次要的。药物治疗是最重要的。

病情分析：
你好！正常成人血压不要高于140/90mmHg，空腹血糖在3.9-6.1mmolL,根据您叙述的情况，患有糖尿病20年，高血压病史10年。

指导意见：
建议您除了遵照医嘱按时足量服用降压，降糖药物治疗同时，主要从生活方式上进行调整，如低盐低脂饮食，少吃动物内脏和蛋黄以及油炸食物，多吃蔬菜，豆类食物，杂粮煎饼等。