2019-11-04 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:从昨天晚上开始发现,走路的时候脚后跟碰到鞋子就会疼,一开始以为是鞋子的问题,今天摸了摸脚发现我脚后跟的那个骨头有点突
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病情分析:
日常生活中出现鞋子脚后跟磨脚,一般常用的处理方法主要有以下几点:一、更换舒适的鞋子或更换没有脚后跟的鞋子,可避免脚后跟反复摩擦而引起局部的软组织损伤。二、可以在鞋子脚后跟处使用牙膏或食醋浸泡6-8个小时,可起到软化鞋子,减轻脚后跟磨损的效果。三、可以在脚后跟处外贴创可贴或压疮贴,从而减轻局部皮肤的磨损。四、通过穿戴较厚的袜子来避免脚后跟被鞋子的反复摩擦,避免引起脚后跟局部软组织的损伤。