我这几天头很闷，很难受，感觉头炸了

病情分析：
您好，根据描述来看，为了安全起见，建议最好到医院面诊进行详细检查治疗促进恢复，防止症状严重影响身体健康，注意休息，避免剧烈运动，不要用力擤鼻涕，防止出血发生，多食用容易消化吸收富含维生素的食品。

病情分析：
鼻出血是鼻腔疾病的常见症状之一，也可由全身疾病引起，偶有鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者，后者称之为借道鼻出血。

指导意见：
急性鼻炎、急性鼻窦炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻中隔黏膜糜烂、白喉、鼻中隔偏曲、穿孔、鼻中隔毛细血管瘤、鼻腔鼻窦血管瘤、鼻腔鼻窦恶性肿瘤、恶性肉芽肿、鼻咽纤维血管瘤、鼻咽癌、高血压、动脉硬化、肺气肿、肺源性心脏病、颈内动脉破裂、维生素缺乏、中毒等。