2019-11-04 3人回答
性别:女年龄:42岁
健康咨询描述:气血不足头疼眼花,难入睡,用长生鹤艾条能治头疼吗
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病情分析:
第一步,准备适量的藏红花、鸡蛋。第二步,将鸡蛋清洗干净,然后在鸡蛋的顶端打开一个小口,放入适量的藏红花,用筷子搅匀后,入锅蒸熟即可食用。建议从月经的第二天开始吃。每天吃一个,一共吃九天。一般的话三四个月经周期之后,宫寒气血不足的症状就会大大改善。
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病情分析:
只能试试看,有一定的作用。气血不足平时多吃点益气补血、温暖的食物,比如黄芪当归炖排骨,喝点当归生姜羊肉汤,吃点西红柿牛腩,多用热水泡泡脚。可以吃点阿胶膏调理一下。
病情分析:
多吃富含维生素的食物,维生素摄入不足,特别是维生素B6、维生素B12缺乏,容易出现兴奋不安、头痛、脾气急躁、易激动的表现。多吃富含铁质的食物有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜,爱吃糖果、糕点,这种偏食习惯造成铁摄入不足,导致女性情绪急躁易怒。