2019-11-04 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:每天晚上睡三四个小时,起来工作半小时再睡三四个小时会有什么危害吗?
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病情分析: 你这种情况生活规律颠倒,对人身体健康非常不利,建议平时科学规律的生活永远充足睡眠,最晚睡眠保证8小时,这样有利于身体健康,能够提高集体抵抗力,否则容易出现抵抗力降低。
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