一到冬天皮肤干燥怎么解决？

病情分析：
您好！皮肤干燥主要跟以下原因有关：①环境温度。特别是天气寒凉的时候，皮脂腺分泌的皮脂会跟着随之减少，皮脂不够，保湿能力自然也跟不上。②个人皮肤屏障问题。比如敏感性皮肤的人群，对于外界环境变化的感知能力也特别强烈，即使是轻微的刺激也可能会出现瘙痒的现象。③年龄。年龄增长人体的皮脂腺以及角质形成细胞的功能会全面下降，从而影响皮肤屏障功能，如老年瘙痒症。④过度清洁。很多人喜欢使用以皂基为主要成分的清洁产品，这样会破坏皮肤表面的脂质成分，使皮肤保湿能力下降。解决皮肤干燥可以从这几个方面入手：首先在皮肤出现瘙痒时，应避免过度抓挠，不用过热的水沐浴，同时也不要用皂基类等清洁剂，以免诱发和加重病情；其次要养成涂保湿霜的习惯，保持皮肤滋润，比如贝德玛PP霜，它能够添加仿生脂质以补充脂质屏障，同时平衡皮肤微生态，起到缓解皮肤瘙痒的作用；最后，也要记得养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟、禁酒，多吃瓜果蔬菜等。祝早日恢复健康！