今天一大早上长了个小水泡，痒痒的

病情分析：
从你的图片上来看是属于过敏，主要是食用或接触了易过敏的物质引起的，不是水痘，请不用担心。

指导意见：
建议可以服用氯雷他定片，另外配合外擦复方醋酸地塞米松软膏。多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生，不要用手去抓患部，以免引起感染。

病情分析：
一般来说患有水痘以后可以获得持久免疫力，不容易再次得水痘，但是成年以后有可能患有带状疱疹。

指导意见：
你目前这种情况，因为这个水疱是在腰侧部，所以要警惕是有带状疱疹，先不要抓挠，局部痒的话先涂抹炉甘石洗剂止痒。